Hľadáte rýchly, chutný a zároveň zdravý dezert bez výčitiek? Tento jablkový koláč z ovsených vločiek je ideálny pre každého, kto dbá na stravu, ale nechce sa vzdať sladkého. Obsahuje vlákninu, vitamíny a žiadnu bielu múku. Príprava vám zaberie len 10 minút a výsledok vás príjemne prekvapí!
Recept na zdravý jablkový koláč z ovsených vločiek
Ingrediencie:
- 2 nastrúhané jablká
- 2 vajcia
- 250 ml mlieka
- 60 ml slnečnicového oleja
- 2 čajové lyžičky javorového sirupu
- 100 g ovsených vločiek
- 1 čajová lyžička mletej škorice
- 1 čajová lyžička prášku do pečiva
- štipka soli
- nasekané vlašské orechy (na posypanie)
Postup:
To nie je všetko. Pokračovanie článku nájdete na ďalšej strane ↓
Pages: 1 2
