Rudo a Stanka Hofierkovci sa rozhodli pre radikálnu zmenu svojho života, keď sa prihlásili do televíznej šou zameranej na chudnutie a zmenu životného štýlu.
Spoločne schudli neuveriteľných 167 kilogramov! Ich cesta nebola jednoduchá, ale priniesla im nielen fyzickú premenu, ale aj nový životný postoj.
Rudo vážil pred začiatkom šou takmer 200 kilogramov a trpel psychickými blokmi spojenými so svojím vzhľadom. Spolu so Stankou, ktorá vážila 155 kilogramov, sa rozhodli, že už nechcú viac žiť obmedzene kvôli svojej nadváhe. Tréner Maroš Molnár ich počas tejto náročnej cesty podporoval a pomáhal im vytrvať.
Na konci šou sa dostavili ohromujúce výsledky. Rudo zhodil 91 kilogramov a dostal sa na váhu 99 kilogramov, Stanka zhodila 76 kilogramov a vážila 79 kilogramov. Zmeny však pokračovali aj po skončení šou. „Vážim 75 kíl, čo je o štyri menej ako na galavečeri,” prezradila Stanka. Rudo medzitým pokračoval v budovaní svalovej hmoty a udržiavaní nízkeho množstva tuku.
Plastické operácie pomohli Rudovi zbaviť sa prebytočnej kože, čo bol dôležitý krok k úplnej premene jeho tela. Po operácii sa vrátil k aktívnemu cvičeniu a pravidelný pohyb sa stal pevnou súčasťou ich denného režimu.
Príbeh Hofierkovcov je dôkazom toho, že s pevnou vôľou a podporou partnera je možné dosiahnuť aj tie najťažšie ciele. Ich úspech ukazuje, že zmena životného štýlu môže mať oveľa hlbší význam než len fyzickú premenu.
ZDROJ: instagram.com / Rodina Hofierkovcov po extrémnej premene, infozona.sk (https://www.infozona.sk/rozne/toto-je-extremna-premena-manzelia-hofierkovci-sa-prihlasili-do-sou-spolu-pozrite-sa-ako-zhodili-neuveritelnych-167-kil/2/) , foto: TV Markiza
