Zdravé stravovanie je čoraz populárnejším trendom. Mnohí z nás hľadajú alternatívy ku klasickým sladkostiam, ktoré nezaťažia telo prázdnymi kalóriami a nadmerným cukrom. Ak patríte medzi tých, ktorí sa nechcú vzdať sladkého, no zároveň chcú jesť zdravo, máme pre vás skvelý tip!
Predstavujeme vám výborný recept na zdravší a chrumkavý jablkový koláč, v ktorom dominujú ovsené vločky. Vďaka nim koláč obsahuje viac vlákniny a menej tukov i cukrov, čím sa stáva ideálnou a vyváženou pochúťkou. Navyše, spojenie jemného ovseného cesta a sladkej jablkovej náplne vytvára dokonalú chuťovú harmóniu.
Už sa vám zbiehajú sliny? Poďme si spoločne pripraviť tento jednoduchý a chutný jablkový koláč z ovsených vločiek!
Výborný recept na jablkový dezert
Potrebujeme:
- 100 g ovsených vločiek
- 150 ml mlieka
- 1 jablko
- 1 vajce
- 60 ml olivového oleja
- 65 g hrozienok
- 1/2 ČL škorice
- štipku soli
Postup:
To nie je všetko. Pokračovanie článku nájdete na ďalšej strane ↓
Pages: 1 2
